Vítame Vás na stránkach zaoberajúcich sa čínskym bojovým umením WUSHU (KUNG FU). Vyučujeme predovšetkým vonkajšie štýly SHAOLIN, ale i zdravotné cvičenie TAIJI, prácu s vnútornou energiou CHIKUNG a čínsky box SANDA.

Nábor nových členov na tréningy

Všetkých záujemcov o tréningy wushu (kungfu) pozývame na nábor, ktorý sa tento rok uskutoční 2. a 4. Septembra. Ak niekto nestihne, môže sa ešte prihlásiť kedykoľvek počas Septembra. Cvičiť u nás môžu všetky deti, ktoré majú aspoň 6 rokov (ak má niekto 5 rokov a vydrží hodinu bez rodiča, tak je možné sa aj tak prihlásiť). Samozrejme sú vítaní i starší cvičenci, ktorý budú neskôr po nábore preradený na tréningy starších.

Základné informácie

Tréningy pre nových záujemcov prebiehajú vo vynovenej telocvični bývalej priemyslovky na ul. Gen. M.R. Štefánika. Začínajú vždy v stredu a piatok od 16:30. Trvanie každého tréningu je 60 minút. Vzhľadom na to, že nadšenie detí sa ťažko predvída, je pre nováčikov September zdarma. Neskôr je možné využívať zvýhodnené predplatné. Ceny sa dozviete priamo na tréningoch od trénerov.

Čo budem ako nováčik potrebovať?

Okrem chuti do cvičenia a spoločnej zábavy s ostatnými deťmi stačí už len:

  • tričko s krátkym rukávom (v telocvični sa udržuje teplota a tak nieje dlhý rukáv potrebný)
  • tepláky, alebo iné voľné, dlhé nohavice (kraťase niesu vhodné ani počas letných horúčav)
  • cvičky, alebo plátenné tenisky s tenkou podrážkou (botasky, ani halovky s hrubou podrážkou na päte niesu vhodné na cvičenie bojových umení)

Prečo cvičiť wushu, kungfu?

Dôvodov prečo vybrať pre deti práve čínske bojové umenia je mnoho. Oproti väčšine bežných športov je wushu veľmi komplexné a vhodné pre deti ako hlavný šport (pohybová aktivita), ale aj ako doplnkový (rozvíjajúci) šport, z ktorého môžu neskôr ťažiť v iných športových odvetviach. Rozvíjajúce cvičenia im pomôžu v správnom vývoji a rozvoji tela i ducha.

  • zlepšenie fyzickej i psychickej kondície
  • zlepšenie pohyblivosti kĺbov a šliach
  • pomocou vyvážených cvikov docielime zdravý a komplexný vývoj mladého organizmu
  • zlepšenie sústredenia, odhodlania, sebazaprenia a vytrvalosti
  • rôznymi edukačnými hrami podporujeme tímového ducha, ale i individualitu, kreativitu a samostatnosť
  • budovanie sociálneho cítenia a zlepšovanie charakteru
  • samozrejme v dnešnej dobe tak potrebné zvyšovanie disciplíny

Pozrite si zopár našich videí

https://www.youtube.com/user/johhn2

Zanechať komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.